在线读书推荐之“断舍离”
断=自己生活中不是必须必用的物品，绝对不买不收。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/11655.html
舍=处理掉放在家里多时没用的东西，不要舍不得，任何你不需要的东西都可以舍弃掉。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/11655.html
离=放弃对物质生活和物质的迷恋，让自己的空间和精神处于宽敞舒适，自由自在的状态。
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人生的种种苦恼，总混杂在我们对物品的执着中，作者山下英子通过参透瑜伽“断行、舍行、离行”的人生哲学，并由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术。其中：断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/11655.html
通过学习和实践“断舍离”，人们将重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/11655.html
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