近年来,教师已经成为心理障碍的高发人群。 据有关部门的一项调查结果显示,国内大部分的教师都存在一定的心理问题,首先让我们来看看一些心理学课题组的研究成果:中国中小学生心理健康教育课题组由心理学专业人士对教师进行检测,检测表明:69%的被检测教师存在严重问题。
另外,嫉妒情绪明显,焦虑水平偏高等也较为突出。调查结果表明教师心理健康问题已成为一个不容忽视的现实,这就意味着教师这个职业是最容易损害心理健康的职业之一。毕竟教师的社交圈子比较小,除了家人就是与学生打交道,很多教师表示每天上面要面对领导,下面要面对学生。而且更多还存在些工作或其它竞争或攀比之心,长期精神压力过大。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/12010.html
据国外调查表明,教师的工作压力大于其他行业,香港也将教师职业的工作压力排在第二位,仅次于警察。中国大陆社会治安良好,教师的工作压力有可能位居警察之上。教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8小时,还可能延续到一整天。长时间处在强大的精神压力之下,势必导致人的心理憔悴,精神状态不佳。久而久之会不同程度地患上心理疾病。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/12010.html
适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷,令人振奋,给人奋发向上的动力,有利于提高工作和学习的效率;相反,过度的工作压力或攀比,会给人带来苦恼、烦闷,使人感到焦虑、心悸和沮丧,使人产生生理和心理的失调反应,导致心理疾病的产生。可见,教师过大的精神压力是是导致教师出现心理健康问题的主要原因之一。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/12010.html
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教师曾作为知识和道德的化身,常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中,教师总是希望自己在各方面都作得尽善尽美,样样都不比别人差,并且渴望他人看到、肯定自己的成绩。而往往忽略了自身的能力和条件限制。现实中,个人的个性、能力、特长和机遇各不相同,而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。特别是教师职业,业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来,而要从学生方面间接地反映。所以,成绩和付出的劳动并不总是成正比。这就使得教师如果觉得成绩不够理想而加倍地努力工作,但是努力的结果不一定能达到自己预期的结果。所以,教师如果不能理性地分析失误。内心就会反复出现挫败感,内疚、自责,甚至感到悲观厌世,这些心理上的不良反应,势必会导致出现心理健康问题。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/12010.html
如何改善教师的心理健康状况,提高教师心理健康水平已经成为我们亟待解决的问题。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/12010.html
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