饮食失调正道心理

10-13神经症类已关闭评论30,471字数 2091阅读6分58秒阅读模式

当你如此专注于食物和体重问题时，你发现越来越难以专注于生活的其他方面，这可能是饮食失调的早期迹象。如果不进行治疗，饮食失调会接管一个人的生活，并导致严重的，可能致命的医疗并发症。饮食失调可以影响任何年龄或性别的人，但女性的比率更高。症状通常出现在青春期和成年早期。

症状本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/16084.html

饮食失调是一组导致严重情绪和身体问题的相关疾病。每种情况都涉及极端的食物和体重问题;但是，每种症状都有独特的症状，将其与其他症状分开。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/16084.html

神经性厌食。患有厌食症的人会拒绝自己食物，直到自我饥饿的地步，因为他们痴迷于减肥。对于厌食症，一个人会否认饥饿并拒绝进食，练习暴饮暴食和清除行为或运动到疲惫的地步，因为他们试图限制，消除或“燃烧”卡路里。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/16084.html

厌食症的情绪症状包括烦躁，社交退缩，缺乏情绪或情绪，无法理解情况的严重性，害怕在公共场合进食以及对食物和运动的痴迷。通常，由于害怕“肥胖”，制定了食物仪式或从人的饮食中消除了整个类别的食物。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/16084.html

厌食症会造成严重的身体损失。非常低的食物摄入量和营养不足会导致一个人变得非常瘦。身体被迫放慢速度以保存能量，导致月经不调或丧失，便秘和腹痛，心律不齐，低血压，脱水和睡眠困难。一些厌食症患者也可能使用暴饮暴食和清除行为，而其他人只限制进食。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/16084.html

神经性贪食症。患有贪食症的人在短时间内暴饮暴食大量食物时会感到失控，然后拼命地尝试使用强迫呕吐，滥用泻药或过度运动来摆脱多余的卡路里。这成为一个重复的循环，控制着这个人生活的许多方面，并在情感和身体上都产生了非常负面的影响。患有贪食症的人通常体重正常，甚至有点超重。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/16084.html

贪食症的情绪症状包括与身体形象过度相关的低自尊，失控的感觉，对进食感到内疚或羞耻以及退出朋友和家人。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/16084.html

像厌食症一样，贪食症会造成身体伤害。暴饮暴食和清除会严重损害参与进食和消化食物的身体部位，牙齿因频繁呕吐而受损，胃酸反流很常见。过度清除会导致脱水，影响身体的电解质，导致心律失常，心力衰竭甚至死亡。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/16084.html

暴饮暴食症。患有BED的人失去了对饮食的控制，并在短时间内吃了非常大量的食物。他们也可能吃大量的食物，即使他不饿或在他不舒服的饱了之后。这导致他们对自己的行为感到尴尬，厌恶，沮丧或内疚。患有BED的人，在暴饮暴食后，不会像厌食症或贪食症患者那样试图清除或过度运动。暴饮暴食症的人可能是正常体重，超重或肥胖。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/16084.html

原因本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/16084.html

饮食失调是非常复杂的疾病，科学家们仍在了解其原因。虽然饮食失调都有共同的食物和体重问题，但大多数专家现在认为，饮食失调是由人们试图通过控制食物来应对压倒性的感觉和痛苦的情绪引起的。不幸的是，这最终会损害一个人的身心健康，自尊和控制感。

可能涉及发展饮食失调的因素包括：

遗传学：有一级亲属，兄弟姐妹或父母的人，患有饮食失调症的人似乎也更容易患上饮食失调症。这表明存在遗传联系。有证据表明，大脑化学物质，血清素，参与其中，也指出了一个促成的遗传和生物学因素。

环境：将特定体型理想化的文化压力给人们带来了不适当的压力，要求人们达到不切实际的标准。流行文化和媒体形象通常将苗条（女性）或肌肉（男性）与受欢迎程度、成功、美丽和幸福联系起来。

同侪压力：对于年轻人来说，这可能是一股非常强大的力量。压力可以以挑逗，欺凌或嘲笑的形式出现，因为大小或重量。身体或性虐待史也可能导致一些人患上饮食失调症。
情绪健康。完美主义，冲动行为和困难的人际关系都可能导致降低一个人的自尊心，使他们容易患上饮食失调症。

饮食失调影响所有类型的人。然而，有一些风险因素使一些人患饮食失调的风险更大。

年龄。饮食失调在青少年和20岁出头期间更为常见。
性。妇女和女孩更容易被诊断出患有饮食失调症。然而，重要的是要认识到，由于寻求治疗的差异，男性和男孩可能被诊断不足。
家族史。父母或兄弟姐妹患有饮食失调会增加风险。
节食。节食走得太远会成为一种饮食失调。
变化。像上大学，开始新工作或离婚这样的变化可能是发展饮食失调的压力源。
职业和活动。饮食失调在体操运动员，跑步者，摔跤手和舞者中尤其常见。

诊断

患有饮食失调症的人如果接受早期诊断，将获得最佳的恢复结果。如果认为饮食失调是一个问题，医生通常会进行体格检查，进行面谈并订购实验室测试。这些将有助于形成诊断并检查相关的医疗问题和并发症。

此外，心理健康专业人员将进行心理评估。他们可能会询问有关饮食习惯，行为和信仰的问题。可能会有关于患者节食，运动，暴饮暴食和清除病史的问题。

症状必须符合《精神障碍诊断和统计手册》（DSM）中的标准，才能保证诊断。每种饮食失调都有自己的诊断标准，心理健康专业人员将使用这些标准来确定涉及哪种疾病。没有必要拥有疾病的所有标准，才能从与心理健康专业人员就食物和饮食问题进行合作中受益。

通常，患有饮食失调症的人会出现另一种需要治疗的心理健康状况的症状。只要有可能，最好同时识别和解决所有条件。这为一个人提供了全面的治疗支持，有助于确保持久的康复。

治疗

饮食失调使用各种技术进行管理。治疗将根据疾病的类型而有所不同，但通常包括以下内容。

心理治疗和行为治疗。
药物，如抗抑郁药和抗焦虑药。许多患有饮食失调症的人经常患有抑郁症或焦虑症等共同发生的疾病，虽然没有药物可以治疗饮食失调本身，但许多患者发现这些药物有助于解决潜在的问题。
营养咨询和体重恢复监测也至关重要。基于家庭的治疗对于有儿童和青少年的家庭尤其重要，因为它可以寻求家庭的帮助，以更好地确保健康的饮食模式，并提高认识和支持。