有很多因素可以影响体重，包括食物选择、情绪等。肥胖带来的诸多身体疾病，诸如血压、血脂、血糖高、脂肪肝、心脏病、膝关节受损等等，同时往往也伴随着各种心理压力，诸如自卑、焦虑、抑郁等心理问题等。
许多肥胖者都想轻松的减肥，却找不到适合的方法。更多都采用形形色色的传统减肥方式。但是，任何传统减肥都存在不利的副作用，诸如危害健康、反弹、太累、难坚持等等。
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催眠瘦身：睡觉也能减肥本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/17059.html
催眠，作为一种神奇而有效的心理治疗技术，它能直接进入人的潜意识,进行深度的沟通与交流,从而达到快速而有效的治疗效果。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/17059.html
在个整催眠的过程中，被催眠者彻底的放松身体每一颗细胞，每一条神经。催眠减肥的过程就是透过催眠暗示，激发被催眠者内在心灵的力量，使被催眠者经历自然又轻松的奇妙瘦身之旅，拥有理想的体重与身材。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/17059.html
催眠瘦身的原理：( 结合健康四大要素：适量运动，均衡饮食，充足睡眠，良好心态 )本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/17059.html
1、改变潜意识： -- 自然而然建立健康的饮食、生活习惯。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/17059.html
2、激发潜意识的力量： -- 帮助你燃烧多余的脂肪，随时随地瘦身。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/17059.html
3、让你喜欢动动： -- 每天都用你自己喜欢的动动方式来消耗多余的脂肪本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/17059.html
4、坚持是成功瘦身的关键： -- 催眠将瘦身变为很容易，很开心，很快乐的事情。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/17059.html
5、身体的变化与长期的负面情绪有关，瘦身需从 " 心 " 开始，才是根本本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/17059.html
