卢梭在社会契约论中说人是生而自由的,但无却往不在枷锁之中。自以为是其他一切人的主人,反比其他一切人更是奴隶。这让我想起了一个故事,
一个动物园里有一头大象被一根很细的绳子拴着前腿。一个游客很惊讶,这么细的绳子怎么可能把大象困住呢?于是他向动物园的管理员请教。管理员讲,当大象还在很小的时候,就被这根绳子拴着了。当时,因为它还很小,根本挣脱不开。后来,小象慢慢长大了,尽管它现在可以轻轻松松地把绳子扯断,但它依然认为绳子足以拴住自己,从未想过逃走。
很多时候,我们人类更是如此,总是被自己的一些经验、知识所困,把那个束缚我们的细绳子视为永久不可挣脱的真实存在,而是经过挫折后你的胆怯和懦弱而压抑了我们本来具足的力量。过去的经验与创伤,对改变、对未知的恐惧,化作一个个看不到的绳子,把我们束缚起来。
事实上,许多看起来非常可怕的绳子并没有我们想象的那么坚不可摧。我就曾经有一个案例,帮助一个疱疹患者解除疼痛的故事。
那是一个淋巴癌患者,在术后由于身体虚弱患上严重带状疱疹,疼痛难忍,以至于彻夜无法入睡。为了缓解疼痛,她尝试了各种止痛药,但都没有什么效果。听到病友讲我是一个催眠师以后,她就找到我,希望我能帮助她不再疼痛。
我问她相不相信能催眠能让她的疼痛消失。她很坦率地讲自己根本不相信。身体上那么严重的疱疹,怎么可能会不疼呢?她只不过是实在没有办法了,才来找我,死马当活马医了。
我问她一个问题,假如把她放在一个笼子里,笼子里还有一只非常凶猛的狗,正冲着她张着嘴咆哮,那会儿她最重要的感觉是什么?“害怕,如果是那种情况,我在那个时候唯一的念头就是赶紧逃跑。”她很肯定地回答。
我继续问她在那个时候是否还会注意到身体的疼痛。她摇头道,那么紧张的情况不会注意到疼痛的。我告诉她,是这样的。我听说,战场上的士兵,很多身体受了重伤,却根本不知道,直到战争结束后,才发现原来自己的肠子都流出来了,一下子疼晕过去了。本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/8969.html
我用了半个小时,和她讲那些人们受了伤以后,却感觉不到疼痛的故事。到最后,我们达成共识,人是可以控制自己的疼痛的。在这个过程中,她不断地点头,意味着她的潜意识已经开始接手对疼痛进行控制。接下来,我讲了半个小时关于人的潜意识是如何控制疼痛的故事。
一个小时过去了,我突然问她已经有多久没有注意到自己的疼痛了。她很惊奇地发现,自己已经好久没有疼痛的感觉了。她的潜意识已经在不知不觉间接管了她对痛苦的感受。疱疹依旧在那里,很可怕的样子,但是疼痛却不知道在什么时候消失了。到现在已经有一年多过去了,这位患者一直过得很幸福,疼痛再也没有困扰过她。
这是一个千真万确的故事。我之所以在这里讲这个故事,我是希望告诉你,我们的潜意识所拥有能力,远远超出了我们的想象。而很多时候,我们被自己的经验、知识所困,把那个束缚我们的牢笼视为真实的存在,而压抑了我们本来具足的力量。
当你在生活、工作中,遇到了困难无法摆脱的时候,当你身体、心理出现各种各样问题的时候,不要放弃,要永远坚信,这些困难和问题都是你成长过程中的暂时的阻碍。那个可以帮助你走出困境,摆脱牢笼的力量,永远在你的内心,从来不曾离开过你。
事实上,一个优秀的治疗师其作用就是告诉来访者,那个绳子是不堪一击的,而挣脱走出的力量来自于你的内心。更多详情关注微信公众号:zhengdaopsy本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/8969.html 本文来源于正道心理正道心理-https://www.psyzd.com/8969.html