专业的心理咨询师必须是经过长期严格培训。经过多年临床心理实践经验，接受最少500小时疗愈、成长或被高阶咨询师分析的亲身经历。从业后，每一年要续继学习各类成长工作和课程或接受更高阶的心理咨询督导。 在和...

心理咨询过程并非一般人理解的是对人劝慰或开导，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍，心理咨的过程实际是“人格重构”的过程。它追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体可以在以下方面提供帮助和支持...

心理咨询师无权也不能代替求助者作出决定，甚至不能给求助者提供具体的建议。心理咨询师只能帮助求助者学习自已做决定，为自己负责，增强自己承受选择结果的心理力量。 求助者一旦有了面对结果的力量，纠结的内心和...

关于心理咨询，社会上流传着一些不准确的说法，它误导普通大众，也误导心理咨询师。下面是最为典型的一些常见的误区。 误区一、有病的人才去心理咨询 寻求心理咨询的人绝大部分的人都是心理健康的正常人。他们在生...

心理治疗应注意以下两点，才能更好更快的彻底解决问题。 1、忌拔苗助长的心态，期望值过高。 冰冻三尺，非一日之寒，所有心理问题或心理疾病形成都是经过一个漫长的过程。心理问题的解决往往需要一个较长的过程，...

看心理咨询师首先是需要电话或网络预约的。冒然前去，会影响咨询师的工作程序，也会影响其他来访者就医，很可能得不到心理咨询师本人的接待或要等很长时间。遇到问题来访者心情原本就极度焦虑，如不能受到及时协助，...

在心理咨询中经常有来访者问：多久来一次？来得频繁点是不是能快点治好？需要几次才能治好？能保证解决我的问题吗？其实这些问题是每个求助者都最关心的，一方面是考虑自己的经济承受能力，另一方面是表达迫切的求助...

一、葡萄柚不但香味浓郁，更可以净化繁杂思绪、提神醒脑;其所含的高量维生素c，不仅可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力，而且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等"兴奋"物质的重要成分之一。 二、樱桃中有一种叫...

  曾经何时，“内向的人容易患上抑郁症”这种说法，在很多抑郁症患者群体中广为流传。 甚至很多抑郁症患者将自己的抑郁症诱因就归结为了自己内向的性格，进而觉得只要调节好性格，抑郁症就能不治而愈了。但事实真...

心理学一词来源于希腊文，意思是“灵魂的科学”在汉语中，我们习惯于把思想和感情叫做“心”，把条理和规矩叫做“理”。心理是心思、思想、感情的总称。而心理学则是关于心思，思想、感情等规律的学说，也就是说，心...