怎么样才是真正的爱自己 个人成长

怎么样才是真正的爱自己

1、【爱身体,不被脑袋迷惑】 前些天有人问我:“我脑袋很想看书,身体却想睡觉,我该听谁的?”我的意见是听身体的,因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已,而身体则是伟大存在的根器,爱自己要认识到念头的...
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心理咨询业中的众多流派 心理流派

心理咨询业中的众多流派

心理咨询与治疗行业中有着众多的流派,其中最常见的有“精神分析疗法”、“心理动力学疗法”、“来询者中心疗法”、“现实疗法”、“行为疗法”、“交互疗法”、“格式塔疗法”及“理性情绪疗法”等。据美国心理咨询...
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人的身体对情绪的变化反应 心理健康

人的身体对情绪的变化反应

有一位女士,婚后育有一儿一女,而且一直都跟公公,婆婆住在一起,虽然丈夫一家对她还不错,但她非常希望能够有自己的空间,跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭拒绝。后来她也慢慢不再提这件事了,去年她突然得了肺癌...
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原生家庭对我们一生带来的影响 亲子家庭

原生家庭对我们一生带来的影响

我们待人接物的方式往往受到原生家庭极大的影响,这可以从以下几方面来看:1. 你父母之间的互动模式 在婚姻里,你和配偶的互动模式常和小时候父母之间的互动模式雷同。 如果你的父亲经常对母亲大吼,而你母亲经...
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