强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。...

心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。长期过度紧张可能会导...

“催眠”就是催眠师通过语言或者动作将被催眠者引导至潜意识开放的状态下，去帮助求助者改变错误的认知或错误的行为习惯，催眠疗法是帮助解决求助者心理问题的一种高效的治疗技术手法。可以不用药物而治愈很多疑难的...

作为学生家长，您是否有这样困惑：孩子成绩不理想，常常夜以继日地学习，各种补课培训班也报了不少，时间和金钱搭进去不少，可是总是不见多大的效果。孩子也没时间更好的休息娱乐，久而久之，孩子变的越来越疲惫，整...

常常会有家长带着不肯上学的孩子找到我求助。在这些家长的眼里，孩子之所以不肯上学，是因为他们懒、笨、不爱学习。但是，学习却是人类的天性，甚至是地球上所有生命的天性。小猫在很小的时候，就从互相打闹开始，学...

什么是最佳学习状态？最佳学习状态就是一种轻松愉快又专注的状态，是全身心沉浸于一种奇妙的感觉，即你的头脑非常清晰，你能控制你的学习状况，你能充分发挥自己的能力，当处于最佳状态时，你的学习效率可以提高2-...

以下案例均为真实案例，为保护个人隐私，姓名用英文代替。 小Y，女孩，年龄18岁，重点高中学生。距离高考两个月前，家长带领来到工作室，家长描述，孩子成绩中上等，但是近段时间学不进去习，成绩不稳定，忽上忽...

以下案例均为真实案例,但为了保护隐私，姓名用英文代替。 小A，女，25岁，是一个非常漂亮的女孩，来工作室自述本人是本科教育专业，希望自己能做教师，毕业后为了应聘教师，她做过很多准备，参加各种培训班，每...

小J，初一女生，因为强迫洗手而来训练。训练前每次洗手都要十几分钟，把衣服都弄湿，且不敢上厕所，每次放学都是班里最后一名出来，不停收拾东西，深怕忘记什么。经过一个周期训练，洗手变成二三分钟，不会弄湿衣服...

小S，高一，训练前经常玩手机，上课补习听一会就会犯困，刚打完游戏马上听课，还会想着刚才的游戏内容。经过两次训练，自述一旦开始上课就不会再想游戏内容。经过一周期的训练，上课效率大大提升，几乎可以坚持一整...