如何掌控自己的情绪,做自己情绪的主人? 个人成长

如何掌控自己的情绪,做自己情绪的主人?

您是否希望自己可以能消除抑郁、焦虑、自卑、内心的怨恨等深层次的心理情绪问题,能够发自内心的开怀大笑? 对于普通存在一般心理问题的人,如果采用普通心理咨询。往往需要连续3个月以上,才可能有所转变,有的心...
阅读全文