如何掌控自己的情绪,做自己情绪的主人? 个人成长

如何掌控自己的情绪,做自己情绪的主人?

您是否希望自己可以能消除抑郁、焦虑、自卑、内心的怨恨等深层次的心理情绪问题,能够发自内心的开怀大笑? 对于普通存在一般心理问题的人,如果采用普通心理咨询。往往需要连续3个月以上,才可能有所转变,有的心...
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98%的家长对孩子错把爱的方式当成了爱 亲子家庭

98%的家长对孩子错把爱的方式当成了爱

有位父亲他对女儿的教育方式比较独特,他从来没有辅导过女儿做功课什么的,就是每天回来跟女儿聊十分钟,只聊四个问题,就完成了他的家庭教育。这四个问题是: 1、学校有什么好事发生吗? 2、今天你有什么好的表...
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今天你抑郁了吗?关于抑郁症的误区 心理健康

今天你抑郁了吗?关于抑郁症的误区

很多人常常在聊天过程中跟朋友抱怨,“最近心情很差,我弄不好得抑郁症了”是不是你以为自己抑郁,就真的是抑郁了呢? 抑郁症的发病率已呈逐渐逐年上升趋势发展,但许多人对这种疾病还是不够了解,也没有对这类疾病...
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什么是被动攻击型人格障碍 精神障碍

什么是被动攻击型人格障碍

被动攻击型人格障碍(passive-aggressive personality disorder)也叫被动攻击型人格或简称被动攻击,是人格障碍类型之一,是一种以被动方式表现其强烈攻击倾向的人格障碍。...
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容易发脾气的人都很自负么? 心理健康

容易发脾气的人都很自负么?

如果您很暴躁,这意味着你并不像你想的那么聪明。波兰和澳大利亚科学家的一些项研究得出了以上的结论。 由于愤怒与乐观、自恋等特质密切相关,因此会让那些容易发脾气的人高估自己的能力。 华沙大学的心理学家Ma...
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心理学效应之超限效应 心理健康

心理学效应之超限效应

超限效应通常是指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。 美国著名幽默作家马克?吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得很好,使人感动,准备捐款。过了10分钟,牧师...
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生命在于运动,但运动不等于长寿 心理健康

生命在于运动,但运动不等于长寿

有人说,生命在于运动,运动可以促进新陈代谢,会让一个人充满活力。当然充满活力不是目的,我们运动是为了健康。但具有讽刺意义的是,科学数据显示,所有跑的快的,脾气过于急躁的动物寿命均过短,如马、狗、兔子等...
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