危机干预常识 情绪压力

危机干预常识

一、什么是危机?(Crisis) (一)每个人在其一生中经常会遇到应激或挫折,一旦这种应激或挫折不能自己解决或处理时,则会发生心理失衡,而这种失衡状态便成为危机。 (二)危机的特征 1、突发事件或重大...
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职场中如何与上司沟通 职业发展

职场中如何与上司沟通

作为一名员工,公司正处于一个项目进行的关键时期,但家里有非常紧要的事情要向自己上司请假,回去处理。这个时候,要怎么和上司说才是最合适的呢? 作为一般的员工,我们需要向上级负责人,如实地说出自己的需求,...
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