冥想是经科学证实的解除压力良方，任何人都可以学。经常做深度冥想，可以改变一个人的神经回路，从而改变一个人的性格和行为模式。让我们成为更好的自己。今天的文章，会对你有所帮助。 怎样才能进入深度冥想领域呢...

1、路西法效应：菲利普·津巴多说，当看到美军虐囚的照片时，他感到很震惊，但并不觉得很奇怪。因为早在1971年，他做过一个极富争议、探讨人性心理的“斯坦福监狱实验”，在实验过程中他目睹过非常类似的情形：...

生活中我们都有这样的感受，当你完成一件工作任务或做完一件事情，自己期待同事或者朋友家人认可的时候，却听到不同的声音，这个时候的你是不是会有如下的反应：尴尬抗拒的同时会在脑海里快速搜索陈词来反驳说服对方...

最近有家长倾诉学校给孩子定义为“学困生”， 作为“学困生”的家长心中充满了愤懑、疑惑、无奈与无助，人生第一次做家长的迷茫中又遇到新的困惑。 什么是“学困生”？ 学生的智力水平正常且没有感官障碍,但其学...

动物常会和同一物种的动物合作。但人类的合作与动物不同。人类的合作形式称为“道德”，它在两个方面表现出了与动物的不同。第一，一个人可能因为无私的动机帮助另一个人，这些动机的背后是同情、关切和仁慈等等。第...

爱情是什么？是一种抛不掉的痛苦。 石头问：“我究竟该找个我爱的人做我的妻子呢？还是该找个爱我的人做我的妻子呢？” 佛笑了笑：“这个问题的答案其实就在你自己的心底。这些年来，能让你爱得死去活来，能让你感...

什么是健康? 世界卫生组织定义的健康，是指没有疾病或虚弱，身体、心理和包括社会适应在内的健全状态。健康的定义不仅仅是身体健康，还有心理健康，只有身心健康，才更利于我们的生活，所以是说身体健康还有心理健...

人到了老年，除了身体各项机能下降外，不少老人的心理也会出现一些问题，只有拥有健康的心理才能保持身体的健康。那么老人如何保持心理健康呢？ 研究发现，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。老年人...

米尔顿.艾瑞克森是美国百年来催眠治疗领域的泰斗，他17岁时曾患小儿麻痹症，一度严重至头部以下皆无法动弹，却因病而发展出绝妙的观察与沟通天赋，洞悉人性及人行为背后的心理动机。艾瑞克森极富幽默感与赤子之心...

人脑的七个定律 定律一、每个思想或者想法都会影响身体的功能； 定律二：期待的事情会趋向于实现； 定律三：处理自己或者他人想法时候，想象比知识更强大。因为理智很容易被想象力否决掉。 定律四：一旦一种想法...