日本是公认的长寿之国。许多人认为这可能和日本人的饮食习惯与生活方式有关。近期，日本大阪大学历时21年对4万多参与者进行了追踪跟访，以研究生活习惯与预期寿命的关系。结果显示，养成良好的生活习惯与长寿的关...

什么是季节性情感障碍？ 季节性情感障碍，也称为SAD，是一种季节性类型的抑郁症，通常从秋季开始，并在冬季恶化。然而，从12月到2月的抑郁症往往是最严重的。一旦春天来临，它就开始改善，如果不是完全消失的...