“适应”是什么?适应就是调整，在日常生活中，有各种各样内在和外在的压力需要我们去适应。内在压力包括思想和幻想、情感和焦虑、痛苦和其他身体感觉，外在压力包括与他人的人际关系、与经济状况和工作相关的压力，...

一、 适应性问题 大学生活是学生由学校进入社会的过渡段，是人生的重要环节。每个人在人生发展的特定阶段，都会遇到一些事情让他产生一些不良情绪或心理上的困惑，我们把这种常见的、人人都会遇到的、随着年龄的增...

心理治疗本来是个主观的东西，这与它的起源有关，各类心理治疗在早期就过于主观而饱受诟病，当然，这不能排除是一些骗子和那些不学无术的人在推波助澜，但是，当佛洛依德讲出来多数人不愿意接受的隐秘事实，人性中的...

自杀是非自然死亡的最常见原因之一 和创伤，每年造成大量受害者。这是一种自毁行为，自古以来一直困扰着人类，在心理学或医学等领域对此进行了深入研究，寻找防止人类主动寻求自身死亡的原因和方法。 。但是这种行...

心理动力学理论的概念看似独特而统一，但事实是它包含了多种理解人类思想的方式。因此，当谈到心理动力学理论时，我们所谈到的是一组异质的观点， 起源于源自精神分析的心理过程的概念. 从这个意义上讲，他们全都...

我们的睡眠遵循一种特定的模式：我们通常在晚上感到疲倦，而白天则醒着。但这种模式不仅仅基于日光。它主要由我们的生物钟（“昼夜节律”）控制，很难故意改变。我们经常感到疲倦，然后需要睡觉，这是我们无法控制的...

自然灾害、身体暴力、性虐待或严重事故等可怕的经历会极大地影响您之后的日常生活。这种经历被称为“创伤”，这是心理学家用来描述心理伤害的词。创伤性经历有时难以处理，然后人们可能会发展出所谓的创伤后应激障碍...

婚姻中，男女是平等的，婚姻家庭是需要双方经营的，前提是，每个人都应该做好自己，婚姻中出现的最让男人崩溃的女人通常有如下几种特征。 第一种：自命不凡，虚荣世故的女人 这类女人，首先是自命不凡，感觉自己与...

为人父母，都希望自己孩子情商高，能康快乐成长，那么我们每天用什么方式、花多少时间跟“孩子情商高、健康快乐成长”相关的活动呢？ 或许真的有很多事情使我们不能全心身地教养孩子，甚至每天陪伴孩子的时间都少得...

当你变老时会发生什么？ 当谈到衰老时，可能会出现一些问题，例如：为什么我们的身体会衰老，人们能长多老？但变老不仅仅是你活了多少年。 我们的身体是复杂的有机体，具有无数的特征和功能。随着时间的推移，我们...