催眠提升学习 学习考试

催眠提升学习

研究表明,催眠可以大幅度提升学习能力。许多人认为学习是一件困难的事情。当他们试图内化一项新的技能或知识时,他们集中注意力和紧张。这些人似乎在与一些内部敌人作战,这些敌人试图阻止他们内化新的技能或知识。...
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酒精中毒的症状和预防 心理健康

酒精中毒的症状和预防

过快饮酒过量会导致酒精中毒,其特点是协调性差、体温过低、心跳不规则、呼吸减慢和失去知觉等症状。这是非常危险的并且可能致命。2018年11月22日 世界卫生组织(WHO)的报告显示“全球范围内的饮酒相关...
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饮食改善大脑和心理健康 心理健康

饮食改善大脑和心理健康

饮食如何帮助您改善大脑和心理健康?哪些习惯和锻炼可以改善大脑健康? 当您无法停止思考烦人的事情时,您必须想办法占据您的头脑;无论您是感到压力、悲伤还是经历任何其他类型的负面情绪,您都可以转换想法,专注...
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梦有什么意义? 精神分析

梦有什么意义?

解梦这个话题多年来一直很受关注,也备受争议。直到著名的精神分析学家 西格蒙德·弗洛伊《梦的解析》出现,梦境才正式成为科学研究主题。 并通过研究梦的明显内容,我们可以揭示导致 神经症的隐藏和无意识的欲望...
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神经性厌食症 心境障碍

神经性厌食症

神经性厌食症(英语:anorexia nervosa),一般称为厌食症(英语:anorexia)是一种进食障碍,一般分别为:“自我约束型”以及“暴饮暴食型”。其中“自我约束型”厌食患者占多数,此型患者...
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无意识转换有意识的意义与作用 精神分析

无意识转换有意识的意义与作用

在心理动力学治疗过程中,能够帮助到来访者的作用就是使无意识化转换成有意识化,这一作用也是佛洛依德最早提出的治疗作用和原理。 佛洛依德在描述他临床治疗工作时,假设有来访者出现病症是因为未能达到意识层面的...
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什么是单相抑郁? 心境障碍

什么是单相抑郁?

单相抑郁是一个与重度抑郁顺序互换使用的术语,其特征是持续的悲伤感,情绪低落,无价值感,对你曾经喜欢的活动缺乏兴趣,以及自杀意念。 单相抑郁障碍是一种严重的精神健康障碍,中国抑郁症终生患病率为6.8%,...
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海马体的功能和作用 健康相关

海马体的功能和作用

什么是海马体? 海马体,是人类及脊椎动物大脑中的重要部分。灵长类的海马体位于内侧颞叶,拥有海马角及齿状回等构造。人类和哺乳动物都有两个海马体,分别位于左右大脑半球。它是组成大脑边缘系统的一部分,位于大...
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脑雾,你体验过吗? 心理健康

脑雾,你体验过吗?

脑雾实际上不是一种医学状况,而是一个用来描述精神迟钝和模糊的感觉的术语。它可能是危及健康状况的一些症状。 脑雾感觉像是缺乏精神清晰度;它会影响你集中注意力的能力,让你难以回忆起事情。 最终,脑雾会影响...
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