很多人对生活中、工作中的人际关系感觉力不从心，或对自己的行为举止不满意。希望改变，但是又无从下手。 事实上，一个人所谓的能力，都是后天经过正确的训练而成的，当然，有些人是主动的有些人是被动的。首先需要...

正在学习的您或家人，不知是否有这样的困惑。学习成绩不理想，不爱学习，不想学习，学习兴趣减退、但是不学还不行。越学越累，越学越不见效果，各种办法想了很多，可是总是不见多大效果。时间金钱搭进去不少，反而变...

催眠治疗是指由临床经验丰富的专业催眠治疗师的帮助下激活被催眠者的潜能，挖掘其内在智慧，帮助彻底认清问题真相，寻找问题的答案和解决方法，重新建立新的习性模式。从而彻底颠覆人的错误认知或感受。 提供但不限...

现代人面临的生活压力和工作压力很大，容易引发失眠状况。躺下翻来覆去睡不着，睡着了后半夜又容易醒，睡不实。如果长时间的睡眠质量得不到保障，不但会影响工作学习和家庭生活，而且会对身心健康造成诸多疾病问题。...

有很多因素可以影响体重，包括食物选择、情绪等。肥胖带来的诸多身体疾病，诸如血压、血脂、血糖高、脂肪肝、心脏病、膝关节受损等等，同时往往也伴随着各种心理压力，诸如自卑、焦虑、抑郁等心理问题等。 许多肥胖...

催眠通对健康有诸多好处，对于影响女性的问题尤其有效。女性催眠项目包括：美容丰胸、改善皮肤、平衡内分泌等，可以配合我们的自我催眠计划与您的自然治愈和改变能力相结合，增强身心之间的联系，促进身心健康。

人有精神压力的时候，大脑会分泌一种叫皮质醇（英语：Cortisol）的物质，皮质醇属于肾上腺分泌的肾上腺皮质激素之中的糖皮质激素，在应付压力中扮演重要角色，故又被称为“压力荷尔蒙”。 皮质醇与大脑之间...

1、诊断阶段（初期）： 包括建立咨询关系、收集相关信息、进行心理诊断、调整求助动机、确立咨询目标、制定实施方案。 2、咨询阶段（中期）： 是心理咨询最重要的实质性阶段。主要任务是帮助求助者分析和解决问...

很多求助者不了解心理咨询或做过心理咨询，但对心理咨询的流程常常也是一头雾水，心理咨询标准流程究竟是怎样的呢？更多人受到误导以为心理咨询就是聊聊天就能解决问题，而事实上标准的心理咨询是需要遵循严谨流程的...