心理健康什么样是健康心理? 正常心理是具备正常功能的心理活动,或不包含精神病症状的心理活动。主要提现三大功能: 顺利适应环境,健康生存发展; 正常人际交往,社会组织运行; 认识改造世界,创造生存条件。 健康的心理是一种处于... 11/2925,017评论健康 心理 标准 诊断 阅读全文
心理健康心理问题的诊断依据 一、一般心理问题 诊断为一般心理问题须满足条件:现实因素激发、持续时间较短、不严重影响社会功能、情绪反应没泛化。 1.现实因素激发——原因 由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突,并因此... 11/2921,638评论一般心理 心理治疗 心理疾病 心理问题 阅读全文
认知行为情绪ABC理论 情绪ABC理论由美国心理学家艾伯特·埃利斯(Albert Ellis)提出。该理论包括三个核心要素:A(Activating Event,诱发事件)、B(Belief,信念)和C(Consequenc... 11/2919,960评论abc 情绪 疗法 认知 阅读全文
情绪压力大哭过后心情会放松 人类在多种情境下都会流泪,悲伤时泣不成声,喜悦时喜极而泣。哭泣是情感宣泄的重要方式之一,许多人在痛哭后会感到心情舒畅。这种现象背后的原因是什么呢? 心理学研究表明,哭泣的原因多种多样,其中超过一半是由... 11/2916,241评论大哭 心情 搞笑 精神 阅读全文