合理情绪治疗（Rational－Emotive Therapy，简称RET）是本世纪50年代由埃利斯（A．ElliS）在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法，因它也采用行为治疗的一些方法...

系统（米兰）团队模型 The Systemic/Milan Model，米兰团队实践的是系统家庭治疗，其思想基于贝特森的循环认识论。其治疗技术随时间而变化，因为最初的4位重要人物如塞文尼-帕拉佐莉，鲍...

行力／认知模型 Congnitive-Behavioral Models 家庭治疗的行为认知模型通过发展定期监控的、以资料为基础的干预方法，试图引进有关治疗过程的科学方法。最初利用已经建立的人类学习的...

行为激活是针对抑郁症的一种短期的结构化治疗方法，旨在通过增加生活中的回报感来激活来访者。行为激活治疗的所有技术都服务于一个基本目标，那就是增加行为激活，让来访者参与到生活当中。针对这个目标，行为激活治...

中国古时候的心理问题称为“心病”，常要运用五行生克的方式来处理。五行就是木、火、土、金、水；五行有相生相克的关系，例如相生的木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；另一个相克的木克土，土克水，水克火，...

亚瑟·叔本华（德文：Arthur Schopenhauer，1788年2月22日—1860年9月21日，享年72岁），德国著名哲学家。是哲学史上第一个公开反对理性主义哲学的人并开创了非理性主义哲学的先...

米尔顿.艾瑞克森（Dr.Milton Hyland Erickson, 1901年12月5日-1980年3月25日）被誉为“现代催眠之父”，是医疗催眠、家庭治疗及短期策略心理治疗（Brief Stra...

偏食是一种不良的饮食习惯 ，可能出现在任何年龄阶段 ，尤其儿童比例较大 。 长期偏食不仅给生活带来不便 ，也影响到人体营养平衡和身心健康 。 偏食有很多种表现 ，有的儿童不吃青菜 、有的不吃肉食 ，有...

常规的医疗诊断 ，并不太重视导致病疾的心理因素 ，这是一种极端错误 的观念 。 现代人的生活节奏越来越快 ，精神越来越紧张 ，睡眠越来越少 ，心理 压力越来越大 ，由精神因素导致的疾病也越来越多 ，而...

我在做心理咨询的时候，经常会遇到一些试图把控过程的来访者。他们在进行咨询之前，自己看了许多的书，做了许多的准备工作。因此从一开始就希望我能够明确地告知自己精确的治疗过程以及经过多少次的治疗就可以让自己...