如何巧妙地说 人际关系

如何巧妙地说”不”

工作生活中,我们总会遇到各种各样的要求,有些要求我们可能一时并不能接受。然而,由于不懂和不善拒绝,总让自己陷入被动,活得累不堪言。那么,如何才能巧妙而又不伤感情地拒绝他人呢? 心理学专家通过分析社会大...
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给与自己积极正向的暗示 心理健康

给与自己积极正向的暗示

暗示会产生强烈的心理优势,并引导潜在的动机产生行为。积极的带有成功意识的暗示会让你较少利用毅志力,在自发心理中实现自己的目标。 在学习自我暗示时,要牢记5个原则: 1、简捷 你默念的句子要简单有力。例...
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