自我管理是指个体自我设定目标、履行及反馈目标并完成目标的一个过程。我们每天的生活其实可以理解为：一个不断提出目标，不断追求目标的过程。这个目标可大可小，但是，可以想象，一个人只有经常不断实现自己的目标...

一、一般资料（本案例中来访者的姓氏均为化名） 桑某，男，17岁，某普通高中二年级学生，身高170cm左右，体态正常。无重大躯体疾病历史，父、母亲大专毕业，在机关工作，收入稳定。家族均无精神疾病史。桑某...