神经衰弱到底有什么症状呢?患有神经衰弱的情况下要尽早的去治疗，不少人都是因为这个疾病生活受到非得打的困扰，甚至没办法正常的生活，那么，下面我们一起来了解下神经衰弱到底有什么症状吧! 大脑皮质的神经细胞...

美国医生安德鲁·韦尔的60秒极速入睡法： 把舌尖抵在上颚，上牙齿的后面，用鼻子吸气，慢慢数到4，然后憋气，数到7；在用嘴使劲把所有气都吹出，要发出斯斯的声音，慢慢数到8；可以多做，但是一个月最多做4个...