心理健康常用疗法及注意事项 1、系统脱敏法对象(SDT)原理:交互抑制。划分等级, 建构焦虑等级。 适用:可用于治疗对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑及负性情绪 2、冲击疗法(Imp、T) 原理:消退抑制 适用:用来治疗... 12/129,930评论厌恶 治疗 脱敏 认知 阅读全文
人际关系如何与厌恶的人交往 生活中总会遇到一些人,或者喜欢搬弄是非,或者贪占小便宜,或者自己犯了错误而不愿承担责任而推给别人,或者爱对身边的人与事横挑鼻子竖挑眼,周围人都对这些人避而远之,这种不受待见,招人烦的人,我们称之为很“... 09/1029,905如何与厌恶的人交往已关闭评论南风效应 厌恶 缺点 讨厌 阅读全文