压力是对生活需求的一种正常心理和生理反应。适度的压力可能对身心健康有益，能成为激励您做好事情的动力。但是压力是有个度就是界限，如果超出这条线，那么危及个人健康的心身疾病则会伴随而来。 每天的多重挑战，...