人的一生大约有三分之一的时间在睡眠中度过，关于睡眠的研究也是自古有之。近几十年的睡眠研究，都是用脑电波来观察脑部活动。当大脑处于清醒和警觉时，脑电波为波幅较小的β波，当大脑处于安静和休息时，脑电波为波...