饮食如何帮助您改善大脑和心理健康？哪些习惯和锻炼可以改善大脑健康？ 当您无法停止思考烦人的事情时，您必须想办法占据您的头脑；无论您是感到压力、悲伤还是经历任何其他类型的负面情绪，您都可以转换想法，专注...

正常心理 是指具备正常功能的心理活动，或不包含精神病症状的心理活动。 主要的三大功能： 1、顺利适应环境，健康生存发展； 2、正常人际交往，社会组织运行； 3、认识改造世界，创造生存条件。 健康心理 ...

近年来，教师已经成为心理障碍的高发人群。 据有关部门的一项调查结果显示，国内大部分的教师都存在一定的心理问题，首先让我们来看看一些心理学课题组的研究成果：中国中小学生心理健康教育课题组由心理学专业人士...

正常心理是具备正常功能的心理活动，或不包含精神病症状的心理活动。主要体现三大功能： ①顺利适应环境，健康生存发展； ②正常人际交往，社会组织运行 ③认识改造世界，创造生存条件。 健康心理是一种处于动态...

2019年12月28日，国家卫健委、中宣部、教育部等12个部委印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案》要求到2022年底，基本建成有利于儿童青少年的心理健康环境，形成学校、家庭、社区、媒体、...

什么是健康? 世界卫生组织定义的健康，是指没有疾病或虚弱，身体、心理和包括社会适应在内的健全状态。健康的定义不仅仅是身体健康，还有心理健康，只有身心健康，才更利于我们的生活，所以是说身体健康还有心理健...

人到了老年，除了身体各项机能下降外，不少老人的心理也会出现一些问题，只有拥有健康的心理才能保持身体的健康。那么老人如何保持心理健康呢？ 研究发现，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。老年人...