心理学堂

诊断阿尔茨海默病可能涉及多项测试和扫描。没有简单或可靠的方法来诊断这种情况。 事实上，阿尔茨海默病只有在死后才能通过进行尸检和显微镜下研究大脑组织来明确诊断。截至目前，普通检查诊断只能确定阿尔茨海默氏...

脑雾实际上不是一种医学状况，而是一个用来描述精神迟钝和模糊的感觉的术语。它可能是危及健康状况的一些症状。 脑雾感觉像是缺乏精神清晰度;它会影响你集中注意力的能力，让你难以回忆起事情。 最终，脑雾会影响...

哲学家亚里士多德曾经描述了情商的意义。他说：“任何人都可能生气——这很容易。但是，要对正确的人生气，在正确的程度上，在正确的时间，为了正确的目的，以正确的方式——这并不容易。 这句话完美地总结了一个已...

多巴胺是一种神经递质或化学物质，在将信号从大脑发送到身体方面起着重要作用。它是在大脑的不同关键部分自然产生的，多巴胺和人的情欲、感觉有关。对运动技能、认知能力和生殖等功能很重要。 这种神经递质在对即将...

儿童咨询是一种专注于患有一种或多种心理、精神疾病的幼儿，青少年和青少年的治疗。它还为经历过创伤和/或正在经历功能失调或压力很大的家庭环境的年轻人提供援助。 这些孩子面临的许多问题都具备了成年人在日常生...

睡眠是健康的重要支柱，但定期获得适当的夜间休息并非易事。无论我们是在与睡眠障碍，身体疾病还是焦虑的想法作斗争，许多因素都会影响我们睡个好觉的能力。 更多地了解你的梦可能告诉你什么，如何养成更好的睡眠习...

情感超脱是指与他人的感受脱节或脱离。这可能涉及无法或不愿意参与其他人的情感生活。虽然这种超脱可以保护人们免受压力，伤害和焦虑，但它也会干扰一个人的心理，社交和情感健康。 当人们面临压力或困难的情况时，...

战斗或逃跑反应，也称为急性应激反应，是指在精神上或身体上可怕的事物存在时发生的生理反应。这种反应是由荷尔蒙的释放触发的，这些荷尔蒙使你的身体准备好留下来应对威胁或逃到安全的地方。 战斗或逃跑的三个阶段...

什么是一般适应综合征（GAS）？ 一般适应综合症（general adaptation syndrome, GAS），是加拿大心理学家汉斯·薛利（Hans Selye）于1930年代定义的一类适应性反...

每天工作八小时（或更长时间）会让你感到筋疲力尽或筋疲力尽。工作的需求——无论是与同事打交道、帮助客户，还是整天盯着电脑屏幕——都会消耗你做晚饭、照顾孩子或享受闲暇时间所需的能量。 如果你下班后感到疲倦...