心理学堂

当下中国的社会，初中和高中的学生们常常背负着沉重的压力。他们的世界充满了考试、成绩和对未来的忧虑，在繁重的学业负担和未来择业的压力下，许多学生感到精疲力尽。他们每天早上带着沉重的心情走进校园，面对着堆...

心理压力是指人们在面对生活中的各种困难和挑战时，产生的一种紧张、焦虑、不安或恐惧等不良情绪。心理压力过大或持续时间过长，会对人的身心健康造成不利影响。 心理压力与健康之间有着密切的关系。心理压力会影响...

婚姻中的属相和生肖配对一直是中国传统文化中备受关注的话题。然而，是否仅仅依赖属相生肖就能决定一对夫妻的美满与否，这个说法是否靠谱？ 事实上，属相的十二生肖，这还要从《周易》说起。十二生肖对应十二地支。...

不知你有没有想过，为什么不少人爱讲是非？确实，自古至今，人类便习惯从别人的生活经验学习，也善于透过分享和获取资讯来提升个人的生存机会。有研究发现，我们平均每日用52分钟在谈论著别人的故事。虽然当中大部...

美国心理学珀特博士（Dr. Pert）博士，提出“情绪分子学”理论，即情绪分子是一种神经肽，它们会改变身体和大脑内每个细胞的化学和电学性质。任何的感觉是可以真实的能够改变我们身体所产生的电频率，即情绪...

从古至今，爱情与婚姻被文人墨客描绘的那么浪漫、那么多情、那么幸福。而现实中，浪漫的爱情和幸福美满的婚姻，更多只是一种表面的幻想与现实的期盼。有人说婚姻是爱情的坟墓。而事实上婚姻也不都是爱情的坟墓。婚姻...

你在学习或学习方面有困难吗？你想成为一个更好的学习者吗？好吧，如果您遵循以下操作指南，您将毫无问题地掌握学习的这门艺术，并会取得成功！ 1、选择环境 如果您要在学校环境中学习，您必须做好与自学不同的准...

通常，我们将压力与焦虑混为一谈，尽管它们是我们身体的自然战斗或逃跑反应，但它们是不同的。 它们之间的细微区别在于，压力恰好是对已识别威胁的短期反应，而焦虑是对有时无法识别的威胁的长期反应。 使他们与众...

人有精神压力的时候，大脑会分泌一种叫皮质醇（英语：Cortisol）的物质，皮质醇属于肾上腺分泌的肾上腺皮质激素之中的糖皮质激素，在应付压力中扮演重要角色，故又被称为“压力荷尔蒙”。 皮质醇与大脑之间...

亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Harold Maslow, 1908-1970) 出生于纽约市布鲁克林区。美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家，人本主义心理学的主要发起者和理论家,心理学第三...