人们会因为各种各样的事情产生恐惧或者焦虑的情绪其实都是因为我们大脑中的杏仁体(amygdaloid body)，起的作用，杏仁体也称作杏仁核（amygdala）是位于前颞叶背内侧部，海马体和侧脑室下角...

“逆转意图”这种疗法的理论假设是：求治者在有意进行的某种行为活动中，改变了自己对该种行为的态度，这使得原来伴随该行为而出现的不适应的情绪状态与该行为脱离，从而达到咨询的目的。 对一位失眠的求治者，施治...

排除了一些器质性疾病外，多数的失眠都是由心理因素引起的。如果说把失眠问题看成一棵拦在路上需要拔起的树，那医生机械地对那些失眠的人开安眠葯，那像是不断地在剪断大树的叶子，解决不了任何本质的问题。只有找到...

失眠（英文名称 insomnia）通常是指是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在的临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义...

通常所说的焦虑多为焦虑情绪，主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。 如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长...

2019年1月27日中午放学后，衡阳祁东县二中高三14班一名男生，从租住房子的楼顶纵身一跃，当场死亡。这个学生为什么会突然自杀？没有人能给出准确的答案。 事实上，近年来，中国学生的自杀率一直在逐年攀升...

人生的很多道理并非所有人都喜欢听，但是有些寓言故事或许会让我们受用一生，你又怎能错过呢？ 1、成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树 一棵苹果树，终于结果了。 第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得...

很多人常常在聊天过程中跟朋友抱怨，“最近心情很差，我弄不好得抑郁症了”是不是你以为自己抑郁，就真的是抑郁了呢？ 抑郁症的发病率已呈逐渐逐年上升趋势发展，但许多人对这种疾病还是不够了解，也没有对这类疾病...

关于抑郁的整合心理动力概念化模型具有典型特征性的。归纳为这五个特征是: 1、自恋的破碎 基础不稳固的独立自我，对感知的或真实的丧失和拒绝感到高度敏感，导致较低的自尊水平，转而引发抑郁情感、存在性焦虑和...

儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题 ① 我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。 ② 我国青少年焦虑症状...