ABC 理论是由美国心理学家埃利斯创建的。该理论中, A ( Activating Event ) 表示诱发性事件; B ( Belief )表示个体针对此诱发性事件产生的一些看法、信念等; C ( ...
狂犬病恐惧症
狂犬病恐惧症,是恐惧障碍的一种,具体的表现为患者害怕自己染上狂犬病,无法克服自己不合理的担心,进而出现的焦虑症状反应。患者知道这种病态的恐惧情绪是不合理的、过度的。但是还是抑制不住的恐惧和焦虑,有些人...
梦里梦外,哪一个才是真的你?
日有所思,夜有所梦,梦是人类最普遍的精神现象之一,每个人几乎每天都会做不同的梦,梦境或深或浅,梦中的一切内容醒来后或有或无,为什么我老做一个梦?为什么梦中总是黑白色调,为什么我的梦总会得到应验,下面我...
自己能不能打疫苗,看看下面这42种情况。
为落实国家对新冠病毒疫苗“应接尽接” 的接种策略,解决受种人员和接种人员在禁忌症把握方面的一些模糊认识,减少因禁忌症把握不当造成的受众人员流失和医患矛盾,按照国家卫健委发布的《新冠病毒疫苗接种技术指南...
古代经典做人处事文十则
1、宵行者能无为奸,而不能令狗无吠也。 出处:《战国策.韩策》 释义:〝宵行〞是走夜路的意思。 走夜路的人,可以保证自己不做坏事,但是却没有办法让狗不对着自己乱叫。比喻人可以行得正、做得端,但却不能阻...
认知在病理学中的重要性
认知,是指人们获得知识或应用知识的过程开始于感觉与知觉。认知过程在许多心理障碍中起着基础性的作用。事实上,注意过程、记忆或推理过程在心理痛苦中的作用可能和正常状态不同。 认知在病理学中的重要性是显而易...
强迫性自慰的治疗
自慰是指靠自己的方式来解决和释放,满足自己对性的要求,并以此获得快感和慰藉。自慰在男女不同年龄皆有。 尽管自慰是一种健康愉快的行为,但有些人的自慰,往往带来更多的痛苦,而不是快乐。那些强迫性自慰的人会...
心理问题的疗愈,要从建立良好的关系开始。
心理问题、心理疾病有各种各样症状反应,但无论看起来有多么的不同,其更深一步的原因皆在于人际关系处理能力的缺失。这也是健康所包含的适应功能出现问题所致。面对多变的社会和复杂的人际关系,当人承受各种压力濒...
患了双相情感障碍如何自我管理?
双相障碍是属于严重精神类疾病,属于心境障碍的一种类型,英文名称为Bipolar Disorder(BD),指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病,临床表现按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作...
网络心理咨询的乱象与心理咨询的本质
心理咨询的来访者目的是需要帮助和需要解决问题的,但目前心理咨询的各种理论和流派非常杂,形形色色林林总总,能拿上桌面自圆其说是近百种,但更多是伪学说是经不起推敲的。很多寻求帮助的求助者在接受心理咨询后不...
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