心理冲突与动力稳定状态的防御 心理健康

心理冲突与动力稳定状态的防御

自我在处理本我的冲动、超我的监督以及现实的限制之间的矛盾时,个体发生并逐渐发展了一种应对方式,个体在不知不觉中,用一定方式来调整冲突的关系,使个体避免超我的焦虑和痛苦,同时使本我的驱力以各种形式得到满...
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意识、前意识和潜意识的划分 心理健康

意识、前意识和潜意识的划分

弗洛伊德将人的整个精神活动比喻为海面上漂浮的冰山,悬浮在海面之上的是人的意识层面,这些内容是人们平时生活中能够意识到的所思所想,即在生活中有目的的行为。始终在海面之下不能露出海面的部分被称为潜意识,这...
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如何化解或降低愤怒? 情绪压力

如何化解或降低愤怒?

愤怒,或称为生气,是一种强烈情绪化的心理状态,通常包含了对个体受到的挑衅、威胁或伤害所产生的不适感及敌对反应。当某一对象愤怒时,会出现如眼、嘴张大,毛发竖起,以及胸部挺起、紧握双拳等明显的外在特征。同...
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今天你抑郁了吗?关于抑郁症的误区 心理健康

今天你抑郁了吗?关于抑郁症的误区

很多人常常在聊天过程中跟朋友抱怨,“最近心情很差,我弄不好得抑郁症了”是不是你以为自己抑郁,就真的是抑郁了呢? 抑郁症的发病率已呈逐渐逐年上升趋势发展,但许多人对这种疾病还是不够了解,也没有对这类疾病...
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什么是被动攻击型人格障碍 精神障碍

什么是被动攻击型人格障碍

被动攻击型人格障碍(passive-aggressive personality disorder)也叫被动攻击型人格或简称被动攻击,是人格障碍类型之一,是一种以被动方式表现其强烈攻击倾向的人格障碍。...
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容易发脾气的人都很自负么? 心理健康

容易发脾气的人都很自负么?

如果您很暴躁,这意味着你并不像你想的那么聪明。波兰和澳大利亚科学家的一些项研究得出了以上的结论。 由于愤怒与乐观、自恋等特质密切相关,因此会让那些容易发脾气的人高估自己的能力。 华沙大学的心理学家Ma...
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心理学效应之超限效应 心理健康

心理学效应之超限效应

超限效应通常是指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。 美国著名幽默作家马克?吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初,他觉得牧师讲得很好,使人感动,准备捐款。过了10分钟,牧师...
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生命在于运动,但运动不等于长寿 心理健康

生命在于运动,但运动不等于长寿

有人说,生命在于运动,运动可以促进新陈代谢,会让一个人充满活力。当然充满活力不是目的,我们运动是为了健康。但具有讽刺意义的是,科学数据显示,所有跑的快的,脾气过于急躁的动物寿命均过短,如马、狗、兔子等...
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心理学的情绪分类 心理健康

心理学的情绪分类

情绪状态是指在一定的生活事件影响下,一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。根据情绪状态的强度和持续时间可分为心境、激情和应激。 一、心境 心境是指微弱而持久,带有渲染性的情绪状态。具有弥漫性,它不是关...
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