很多人常常在聊天过程中跟朋友抱怨，“最近心情很差，我弄不好得抑郁症了”是不是你以为自己抑郁，就真的是抑郁了呢？ 抑郁症的发病率已呈逐渐逐年上升趋势发展，但许多人对这种疾病还是不够了解，也没有对这类疾病...

被动攻击型人格障碍（passive-aggressive personality disorder）也叫被动攻击型人格或简称被动攻击，是人格障碍类型之一，是一种以被动方式表现其强烈攻击倾向的人格障碍。...

关于抑郁的整合心理动力概念化模型具有典型特征性的。归纳为这五个特征是: 1、自恋的破碎 基础不稳固的独立自我，对感知的或真实的丧失和拒绝感到高度敏感，导致较低的自尊水平，转而引发抑郁情感、存在性焦虑和...

儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题 ① 我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。 ② 我国青少年焦虑症状...

抑郁、焦虑、失眠、躁郁……随着现代社会的节奏加快，生活方式的改变，这些心理疾病开始频繁出现在我们身边。 据世界卫生组织的调查显示，全球精神障碍终身患病率约为25%。最新流行病学调查显示，约16.57%...

精神障碍包括范围广泛和症状各异的一系列问题。但是，精神障碍的一般特征都是存在不正常思维、情感、行为和与他人关系的某种组合。例子包括精神分裂症、抑郁症、精神发育迟缓和滥用药物造成的病症。 一般定义为精神...

女孩远远（化名），在荷兰留学时选择用一种极端的方式结束了自己年轻的生命。花季少女不幸夭折令人扼腕叹息 从小到大远远都是人们眼中的优秀学生，不仅成绩优异，而且能歌善舞，爱好广泛。喜爱体育、唱歌，还喜欢吹...

控制你的呼吸。如果你感觉到焦虑，没办法冷静地思考的话，心跳很可能会加快，无法呼吸充足的空气，即使已经比平常快两倍了。如果你想要控制你的呼吸，那么就应该坐下来，不管你在哪儿，闭上眼睛，专注于让呼吸回到征...

深呼吸法是一种与各种状态管理关系最为密切的技巧。当我们处于压力之下时，大多数 人的呼吸浅短而急促，这种呼吸是和焦虑状态联系在一起的。一种简单的压力管理方法是做绵长有力、有节奏的深呼吸。深呼吸法是获得放...

以往提起抑郁症，我们就会想到演员张国荣、主持人崔永元、互联网少帅张朝阳等人。而实际上这种疾病已经成为当前社会最常见的心理疾病之一。但是随着一些熟悉或陌生的人不断的自杀，令人们再一次惊醒的发现：抑郁症就...