肠道中的微生物种类繁多，它们的多样性对你的健康至关重要，而这种多样性取决于你吃什么。但你可曾知道，这些益生菌还能帮你控制情绪。 有超过900克的细菌会在你的肠道里永久定居，科学家们越来越多地把它们看作...
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情绪压力新冠肺炎疫情防控措施的通知（新10条）
关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知 联防联控机制综发〔2022〕113号 各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制（领导小组、指挥部），国务院应对新型冠状病...
情绪压力依法、科学精准防疫常见问题
2022年11月13日，国家卫生健康委发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》解读问答，对《通知》出台的背景、优化和调整的具体内容等进行了详细解读。其中，为保障社会正常生...
情绪压力新冠三年，新增近亿抑郁症和焦虑症患者
2019年底，突如其来的新冠疫情席卷全球，给人们生命健康带来了极大的威胁。伴随着新冠疫情的进展，公众的心理问题逐渐凸显。有调查数据显示自新冠疫情以来，全球新增超过7000万抑郁症患者和9000万焦虑症...
情绪压力什么是镜像效应
镜像效应是指在自我意识心理学中，人们把由于别人对自己的态度犹如一面镜子能照出自己的形象，并由此而形成自我概念的印象，这种现象称之为镜像效应。这一效应来源于库利的“镜中我”理论，在这套理论中库利指出，所...
情绪压力心理学都研究什么？
心理学（Psychology）源自古希腊文“Psyche”，意即“心智（mind）”。心理学其实就是研究行为与心智历程的科学。心理学的领域包括间接观察的心智历程与可以直接观察的外在行为。简单地说：心理...
情绪压力非自杀性自伤
自杀是最极端的情况。在不想死的情况下，一些人故意伤害自己的行为称为：自我伤害（英语：Self-harm），又称自残或自残（self-injury），非自杀性自伤（Nonsuicidal self-in...
情绪压力饿的时候更容易愤怒
当你肚子特别饿的时候，是不是有过这样的体验：没力气、手抖、烦躁、情绪不稳定，尤其是等很久都吃不上饭的时候，心里的“无名火”就压不住了…… “饿急败坏”“穷凶极饿”，到底是正常的生理现象，就像婴儿“嗷嗷...
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