哲学家亚里士多德曾经描述了情商的意义。他说：“任何人都可能生气——这很容易。但是，要对正确的人生气，在正确的程度上，在正确的时间，为了正确的目的，以正确的方式——这并不容易。 这句话完美地总结了一个已...

多巴胺是一种神经递质或化学物质，在将信号从大脑发送到身体方面起着重要作用。它是在大脑的不同关键部分自然产生的，多巴胺和人的情欲、感觉有关。对运动技能、认知能力和生殖等功能很重要。 这种神经递质在对即将...

睡眠是健康的重要支柱，但定期获得适当的夜间休息并非易事。无论我们是在与睡眠障碍，身体疾病还是焦虑的想法作斗争，许多因素都会影响我们睡个好觉的能力。 更多地了解你的梦可能告诉你什么，如何养成更好的睡眠习...

什么是一般适应综合征（GAS）？ 一般适应综合症（general adaptation syndrome, GAS），是加拿大心理学家汉斯·薛利（Hans Selye）于1930年代定义的一类适应性反...

如果您感到压力，无论是因为工作还是个人原因，让感觉好转的第一步就是找出原因。 你能做的最无益的事情就是转向一些不健康的事情来帮助你应对，比如吸烟或饮酒。 不控制局势而无所作为会使您的问题变得更糟糕。 ...

压力是对生活需求的一种正常心理和生理反应。适度的压力可能对身心健康有益，能成为激励您做好事情的动力。但是压力是有个度就是界限，如果超出这条线，那么危及个人健康的心身疾病则会伴随而来。 每天的多重挑战，...

在世界各地，一个阶段电子烟越來越盛行，但对于抽烟的人、一般社会大众或青少年而言，电子烟到底是好是坏还存在些争议。 电子烟（英语：Electronic cigarette/VAPE）是一种以可有充电锂聚...

猴痘病毒是一种正痘病毒，引起的疾病症状与天花相似，但没有天花那么严重。全世界于1980年消灭天花，但非洲中部和西部国家继续发生猴痘感染。迄今已确定两个不同的分支：西非分支和刚果盆地分支，后者也被称为中...

这人心理有毛病、真是变态、白痴、神经病‥....这些常是我们在日常生活中很多人会脱口而出的，当使用这些词时，往往不是因为对方真的有心理问题，而多只是感觉到对方的行为不适当，或仅是做为开玩笑的嘲弄语，做...

爱默生说过，一个没有自知之明的人，无论何时何地总会有无数的坎坷与障碍在等着他。 著名的美国文学大师爱默生在哈佛大学求学时曾经看过一个给他启迪很大的故事： 一只秃鹰飞过王宫，看见王宫中的一只黄莺很受国王...