认知行为情绪ABC理论 情绪ABC理论由美国心理学家艾伯特·埃利斯(Albert Ellis)提出。该理论包括三个核心要素:A(Activating Event,诱发事件)、B(Belief,信念)和C(Consequenc... 11/2934,707评论abc 情绪 疗法 认知 阅读全文
认知行为带你认识了解认知行为疗法 认知行为治疗(Cognitive Behavioural Therapy,简称 CBT)。是心理治疗过程中常用的一种技术手法。 认知行为治疗的原理是甚麽? 顾名思义,认知行为治疗是针对我们的思想和行为... 12/0763,910带你认识了解认知行为疗法已关闭评论大连心理 瓦房店心理 瓦房店心理咨询 瓦房店心理治疗 阅读全文
认知行为慈悲聚焦疗法 慈悲聚焦疗法(Compassion-focused therapy CFT)是Paul Gilbert开发的一种心理治疗方法,它将认知行为疗法、进化心理学、社会心理学、发展心理学、佛教心理学和神经科学... 01/13119,257慈悲聚焦疗法已关闭评论心理学 阅读全文
认知行为辩证行为疗法 辩证行为疗法(Dialectical Behavior Therapy)是由Martha Linchan 创立的行为疗法,简称DBT,是新兴的针对边缘性人格障碍的心理疗法。DBT以辩证法基本原则为理论... 01/1388,519辩证行为疗法已关闭评论 阅读全文
认知行为接纳与承诺疗法 ACT 接纳与承诺疗法 斯蒂文·海耶斯(Steven Hayes)开创了一种治疗心理和精神疾病的新疗法——“接纳与承诺疗法”(acceptance and commitment therapy,简称A... 01/1366,902接纳与承诺疗法已关闭评论 阅读全文
认知行为正念疗法 正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称,较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法(Mindfulness-based Stress Reduction)、正念认知疗法(Mindfulness-base... 01/1391,186正念疗法已关闭评论 阅读全文
认知行为现实疗法 现实疗法 Glasser格拉瑟 现实疗法(Reality Therapy)是由美国精神病学家威廉·格拉瑟(William Glasser, May 11, 1925~August 23, 2013)所... 01/1367,159现实疗法已关闭评论 阅读全文
认知行为图式治疗 图式治疗是Young及其同事(Young,1990,1999)创立的整合性理论,它充分扩展了传统认知行为的治疗方法和概念。图式治疗融合了认知行为、依恋、格式塔、客体关系、建构主义和心理动力学等理论,形... 01/1370,706图式治疗已关闭评论治疗 阅读全文
认知行为合理情绪疗法 合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy,简称RET)是本世纪50年代由埃利斯(A.ElliS)在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法,因它也采用行为治疗的一些方法... 01/1388,543合理情绪疗法已关闭评论情绪 治疗 阅读全文
认知行为行为激活技术 行为激活( Behavioral activation, BA) 技术又称为应用行为分析法( Applied Behavior Analysis, ABA) , 是20世纪70年代早期由彼得·卢因森P... 01/1373,607行为激活技术已关闭评论行为 阅读全文